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Die Trimester einer Schwangerschaft: Was der Körper wann braucht

Während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper der Mutter maßgeblich. Er braucht mehr Energie, der Bauch wächst und die Hormonumstellung hält die eine oder andere Überraschung bereit. Die Haut wird plötzlich überraschend gut oder besonders schlecht und vor allem zu Anfang haben viele Frauen, wenn sie endlich schwanger geworden sind, häufig mit Übelkeit zu kämpfen. [...]

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Deos und Antitranspirants

Schwitzen ist eine ganz natürliche Reaktion des Körpers auf Anstrengung, körperliche Belastung und vor allem auf die Wärme. Es ist ein wichtiger Vorgang, um den Körper vor Überhitzung zu schützen und den Wärmehaushalt zu regulieren. Der Mensch verfügt über etwa zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen. Deodorants und Antitranspirants können vor Bildung unangenehmer Gerüche schützen. Wo [...]

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Heilungschancen bei der Hautkrankheit Neurodermitis

Neurodermitis, auch bekannt als atopisches oder endogenes Ekzem, ist eine chronische, nicht ansteckende Hautkrankheit, die überwiegend in Schüben verläuft. Die Symptome lassen sich zwar mittlerweile ganz gut behandeln, doch gibt es für eben diese Erkrankung derzeitig keine Aussicht auf vollkommene Heilung. Beeinträchtigung der Lebensqualität Während der Schübe ist der Juckreiz bei den Betroffenen ein fast [...]

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Konfirmations-Karten selbst gestalten

Es gibt immer mal wieder Gelegenheiten, zu denen man eine Karte versenden möchte. Sei es zum Geburtstag, zum Jubiläum, zur Geburt eines Babys oder als Einladung zu einem Fest. Leider ist es nicht immer ganz einfach, schöne und gleichzeitig individuelle Karten zu finden.

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Wohnen mit der Natur

Wie in vielen anderen Bereichen auch, geht der Trend hin zu einem umweltbewussteren und verantwortungsvolleren Leben, das selbstverständlich auch das Wohnen betrifft. Möbel und Wohntextilien werden mehr und mehr auf der Grundlage der Nachhaltigkeit produziert. Auch bei der Produktion von Bodenbelägen und Wandfarben wird Wert auf eine möglichst geringe Schadstoffbelastung gelegt. Ökologisch wohnen Beim ökologischen [...]

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Wie gewöhnt man sich erfolgreich das Rauchen ab?

Es ist ein Laster, das viele Menschen mit sich herumschleppen. Etwa ein Viertel der Deutschen raucht heutzutage, dabei ist es gar nicht so schwer, damit aufzuhören. Das Rauchen bringt viele Nachteile mit sich, mit denen Sie wahrscheinlich schon vertraut sind. Die Gefahren des Rauchens werden immer öfter angesprochen – nicht nur in den Medien, sondern [...]

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Was versteht man eigentlich unter dem Begriff Wellness?

Befasst man sich mit dem Begriff “Wellness”, kommt man ins Staunen. Bereits im Jahr 1654 wurde dieser Begriff durch Sir A. Johnson erwähnt und kann mit “gute Gesundheit” übersetzt werden. In den 50er Jahren des vergangenen Jahrhunderts bekam dieser Begriff eine neue Bedeutung und definiert seitdem ein Konzept für gesamtheitliche Gesundheit.

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Was können Nahrungsergänzungsmittel leisten?

Ganz allgemein gilt, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der normalen Ernährung dienen. Mit bestimmten Nährstoffen oder auch Wirkstoffen sollen sie die Aufnahme, den Transport und die Umwandlung von Stoffen im Organismus des Menschen erhöhen. Sie treten im Wesentlichen als Tabletten, Kapseln oder in Pulverform auf.

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Mit Dioxin belastete Lebensmittel – was muss man wissen?

Da sich die Nachrichten über mit Dioxin vergiftete Lebensmittel in den letzten Jahren häufen, kann man davon ausgehen, dass auch die Dunkelziffer bedenklich hoch ist. Obwohl es von der Regierung festgelegte Dioxin-Grenzwerte gibt, versuchen diverse Lebensmittelbetriebe diese immer wieder, teils bewusst, teils unbewusst auszureizen. Bereits vor Jahren stellte das Bundesamt für Verbraucherschutz besonders hohe Dioxinwerte [...]

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Ist zu viel Koffein ungesund?

Der morgendliche Kaffee, das Glas Cola oder der Energiedrink – Möglichkeiten Koffein zu sich zu nehmen gibt es viele. Allerdings verfallen einige Menschen in eine Art Gewohnheit, die man auch als Abhängigkeit bezeichnen könnte: Ohne den Kaffee zum Frühstück ist an einen guten Start in den Tag gar nicht mehr zu denken. Dabei haftet gerade [...]